总感觉心慌气短是因为以下几种因素所导致的：首先，是心理性的因素引起的，比如没有休息好、情绪不佳、压力过大，这时会导致人出现此种现象。此时要摒弃不良的生活以及饮食习惯，要好好休息，才能促进症状的减缓以及好转。其次，有可能是病理性的因素引起，比如在患有心脏方面病变，常见有心肌炎、冠心病、心内膜炎，在患有这些疾病时，也会导致人出现心慌气短的现象，此时要及时结合具体的病况，采取对症治疗。可以遵医嘱服用硝酸酯类的药物，严重时要进行住院系统治疗，才能促进病况的好转。