如果只是偶尔的出现心脏跳动快，感觉到心动过速，通常心跳次数超于100次每分钟，很有可能是由于失眠、熬夜或者是喝了浓茶、浓咖啡，情绪激动所引起的。但如果患者出现心跳快，同时伴有胸闷气短、心慌，也有可能是由于房颤所导致的，可以到医院进行心电图的检测，或者是动态心电图的检测，明确病因后再进行对症治疗。在此期间患者一定要注意多休息，避免熬夜劳累，还要避免吸烟、酗酒。患者饮食也要以低盐、低脂、清淡、易消化的为主，一定要避免吃刺激性的食物，还要保持心态的平和，避免焦虑和紧张。