习惯性早泄主要是运用综合性的治疗方法，从体质以及康复锻炼，和药物治疗饮食相结合。习惯性早泄治疗效果比较缓慢，所以综合性的治疗方案应该从调节患者的自身生活情趣，保证良好的睡眠开始。加强提肛锻炼，结合药物疗法进行身体调理，对于习惯性早泄的改善效果还是非常不错。应该坚定治疗信心，调节患者的心理状态，对于病情的治愈剧非常重要。应该加强运动锻炼，饮食上多吃坚果以及豆制品，同时补充肾脏功能，可以有效的改善习惯性早泄的状态。