嗓子痛是不建议抽烟的，而且抽烟本身也不是一个好的生活习惯。咽喉局部发生了炎症，有局部组织的肿大、充血，即感觉到疼痛。烟对局部的作用是有刺激局部组织，并使充血和炎症加重。所以嗓子痛的情况下，不建议抽烟，避免影响恢复。目前可以用一些消肿的中成药进行治疗。治疗期间应该要避免吃辛辣、刺激的食物，避免喝酒、抽烟；要多休息，多喝水，多吃一些蔬菜，避免大声说话；可以泡一些菊花茶、罗汉果茶，缓解嗓子痛的症状。