在上楼的时候出现膝盖疼痛，一般是因为负荷比较大，导致膝盖受到压迫，膝盖中的髌骨和股骨之间有一定的磨损，所以在上下楼梯的时候，磨损会慢慢的加剧，从而导致疼痛感变得更加明显，在此时适当的放慢上楼的速度，平时注意积极的补钙，同时要使用消炎药物进行治疗。一般选择非甾体消炎药，在用药时谨遵医嘱。除此之外，还应当注重保护腿部的健康。特别是上了年纪之后，应当在身体条件许可的情况下，进行适当的运动，可以强身健体，预防骨质疏松。