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身体中缺乏解酒酶是先天因素造成,无法后天补充的,与遗传有一定的关系,体内的解酒酶可以促进乙醇在体内的分解,如果身体中缺乏解酒酶。在生活中最好的方法是尽量少喝酒,并且在喝酒时,应当适当的慢点喝酒,否则对身体健康会造成一定的影响,尤其对肝脏是很不利的。喝酒对人体的害处要大于益处,可以选择喝红酒或者啤酒等酒精含量少的酒,饮酒前要吃些主食,防止酒精对胃的刺激,最好喝些牛奶等饮品,稀释酒精。体内缺少解酒酶的人,最好不要喝酒或者少喝酒,喝酒前也可以多吃水果,多喝些水,或者服用解酒药等。