头很痒可因头皮毛囊炎所致，毛囊炎发病的主要原因是细菌感染和真菌感染等。可以使用醋水洗头，抑制头皮表面的真菌。将白醋加入30-40℃温水，然后倒在头上使头发湿润，保持半小时左右，在此期间不断轻揉头皮，然后使用温水冲洗，每天清洗2次，持续5-7天。也可以使用硫磺皂进行清洗，硫磺可以达到头皮组织及发毛内的细菌及真菌，达到抑菌去屑的作用。药物治疗可以选择酮康唑洗发水进行清洗，有效消灭真菌。平时要养成勤洗头发的好习惯，保持头发干净清爽，多吃新鲜蔬菜水果，特别是富含维生素A和维生素B族的。避免接触刺激性物品，避免辛辣、刺激饮食，避免饮酒，避免熬夜。