正常月经血是暗红色的，除了血液之外，还有子宫内膜的碎片，宫颈的黏液以及阴道的脱落的上皮细胞。如果月经的血色发黑，这种情况要考虑病理的情况，比如妇科的炎症，内分泌失调，月经期间受凉或者是卵巢的病变引起。如果月经期间有黑色的血块，首先要注意休息，避免着凉要放松心情，缓解紧张的情绪，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是一定要注意温度不能着凉。如果伴有腹痛的情况，或者是行经不畅的情况，可以适当的喝一些红糖姜水，也可以吃益母草颗粒，乌鸡白凤丸都有一定的作用。如果还不能缓解的话，一定要及时的到医院就诊，查找原因再对症治疗。