选择女贞子以及五味子等中药能治勃起不坚，也可以选择一些锁阳固精的中药来改善。勃起不坚大多数是肾虚性疾病所引起，也可能是太过劳累所造成。通过服用女贞子以及五味子，可以起到补肾功效，同时具有壮阳的作用。还能帮助身体出现的肾虚症状得到缓解。勃起不坚在治疗过程中可以多做一些有氧运动，增强自身体质，有助于局部恢复。可以选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物，也可以选择韭菜炒鸡蛋的饮食来改善。