头皮长疙瘩，如果按压后有疼痛感，这种情况考虑头皮部位的毛囊炎，这个主要是跟患者平常压力大、熬夜上火、进食辛辣刺激的食物、劳累或者是头皮出油过多有关系，可以选择外用克林霉素凝胶或夫西地酸乳膏等，一天两到三次。严重的时候可以口服四环素组抗生素，如盐酸米诺环素或者是盐酸多西环素胶囊等。在治疗期间，一定要注意忌口辛辣、刺激的食物，包括烧烤、火锅类，比如葱姜蒜、辣椒等。头皮部位长痘痘，也有可能是脂溢性皮炎，这种情况下的痘痘一般不疼不痒，可以用康王即酮康唑洗剂洗头，加强头皮的清洁。忌食高热量类食物，多吃粗粮和绿颜色的蔬菜，必要时可以口服维生素B6，每次两片，每日三次。