睡觉老出汗，分为生理性出汗和病理性出汗。生理性多汗一般与紧张焦虑，或进食高热量食物，睡眠时新陈代谢活跃，汗腺分泌增多有关，这样有利于散热，调节体温平衡。温度比较高、被子太厚，也会造成生理性睡觉出汗。产后盗汗是由于怀孕期间水潴留，产后需要将多余水分排出。如果出现了病理性出汗，并且出现了夜间出汗，睡醒后出汗，中医认为是出现了盗汗的情况。如果出现了腰膝酸软，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用滋阴补肾的药物治疗。