如果男性检查出来是弱精症导致出现的，首先要找出来是什么原因引起的有些弱精症是没有原因的，也就是临床上称之为特发性的弱经证。建议平时不要熬夜，不要抽烟喝酒，多吃一些高蛋白质的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等，还需要配合吃一些坚果类的食物，比如说核桃、杏仁、瓜子之类的都是比较好的，可以帮助弱精症的调理。必要时还需要去当地的正规医院选择口服药物来进行治疗效果会更加的好一些。