导致左腰后面疼痛的主要原因有腰椎间盘突出，也就是盘源性腰痛。病理机制主要是由于腰椎间盘劳损退变，导致终板炎、纤维环高度丢失、质地变脆、松动，甚至产生裂纹。髓核组织可以通过纤维环的薄弱处以及裂缝突入椎管。由于刺激纤维环周围以及厚重韧带部位的窦椎神经，而产生腰部疼痛症状。这种疼痛站立时比较严重，主要是由于腰椎间盘所承受的轴向应力增加导致。患者在日常生活中注意保持腰椎的正确姿势，避免弯腰负重或跑跳等剧烈的体育运动，症状轻微的可以吃布洛芬、双氯芬酸钠，症状严重的需要小针刀治疗。