要快速有效的缓解鼻子不通气的症状，可通过以下两方面来治疗。一般治疗：提高室内的湿度，湿度增加可以使鼻腔的血液循环加快，有利于减轻鼻塞的症状。还可以用温热毛巾敷鼻，同时多喝水，能够帮助稀释鼻腔粘液。药物治疗：对于治疗鼻塞可以选用抗组胺药和减充血剂两类，抗组胺药可减少黏液量，在使用的同时要注意不要过量，使用时间不宜过长，因为有嗜睡的副作用。减充血剂的作用是收缩鼻腔内的血管，使用减充血剂时要注意部分药物会导致心律失常。因此，在一般治疗后症状仍不能改善者，应及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。