冬天皮肤很痒考虑与皮肤过于干燥、缺水有关系，需要给皮肤充足水分，比如洗澡时避免水温过高，洗澡以后及时涂抹滋润霜，洗澡次数不能太频繁，可以避免皮肤过于干燥，从而缓解瘙痒。另外，需要注意饮食，多吃含有维生素青菜和水果，避免过于辛辣食物摄入。