手不小心扭到了。如果出现手的肿胀，疼痛，应立即用冰袋进行冰敷，要限制手的关节的过度活动，注意休息，局部可以外涂扶他林软膏，抬高患肢，以利于肿胀的消退，疼痛的缓解。如果经过上述处理肿胀，疼痛症状没有缓解，并且出现手关节的活动受限，就要到医院进行x线拍片检查。如果有手的骨折或者是脱位就要进行手法复位，用夹板或者是支具进行外固定。如果手法复位不能够恢复手关节正常的解剖位置，就要进行手术治疗。