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起床后打喷嚏流鼻涕怎么办,首先明确是什么原因引起的。1、如果是受凉感冒,导致打喷嚏、流鼻涕,要注意保暖、防寒,多喝水,多吃清凉解暑的食物。在医生的指导下,吃清热解毒、利咽抗病毒的中成药治疗。2、如果是过敏性鼻炎,导致的打喷嚏流鼻涕,到医院耳鼻喉科门诊就诊,做皮肤过敏原测试。如果找到过敏物质,进行脱敏免疫治疗,口服抗组胺药物,以及外用鼻用糖皮质激素喷鼻子治疗,效果很好。患者可以根据实际的病情,必要的时候进行手术治疗。