出现失眠多梦易醒，要注意以下方面，首先要自己考虑一下是不是最近事情特别多，考虑的事情也比较多，压力比较大，有这种问题肯定是会失眠多梦的。建议患者放松心情，尽快处理掉比较大的事物，这样才能安心睡个好觉。第二也可能是存在相关的神经衰弱所造成的，神经衰弱的患者容易出现明显的睡眠障碍。患者可以服用一些谷维素或者是B族维生素进行调理，并在白天多从事一些体育锻炼，这样对睡眠障碍是有明显的改善的。第三，必要的时候是可以服用相关的镇静催眠药物进行治疗的，常用的药物主要是苯二氮卓类的药物，能够明显的减轻失眠，要注意第二天有可能有一些不良反应，需要在医生指导下服用。