经常出现肠梗阻的患者，建议及时调整饮食习惯，尽量不要吃辛辣、油腻或者不易消化的食物。尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，饭后适当的散步，增加胃肠道蠕动。经常肠梗阻应该是肠粘连引起的，很多病人有腹部手术史，手术以后腹腔内部有粘连。比如小肠与小肠之间，或者小肠与腹壁之间等会形成粘连，会表现经常出现腹部疼痛。特别是在胃受凉或者是腹部有腹泻等情况，就容易诱发出现肠梗阻。患者疼痛比较明显需要及时就医，通过禁食、输液等对症治疗2~3天以后，腹痛就能够缓解。