经血粘稠、拉丝、不溶于水，从中医的角度来讲，原因如下：1、着凉引起，最好注意经期保暖，在医生指导下合理服用暖宫丸等，可以改善宫寒症状，最好不要吃白萝卜、绿茶等，以免加重宫寒；2、可能是气血不足，建议去医院看中医，在医生指导下合理使用药物调理。如果气虚不足，建议合理服用中药调理，可以用当归、阿胶等，同时注意加强饮食营养，月经期最好多喝红糖水，不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体，最好不要洗凉水澡，建议定期体检身体情况。