腰椎间盘突出的患者，早期治疗的方法，一是避免长时间反复的弯腰活动，再就是坐着时一定要多注意坐姿，还有就是多注意保暖、避免受凉，避免腰部的外伤，以免导致腰椎间盘突出加重。再就是在出现腰椎间盘突出症状以后，可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，以稳定腰椎的结构，避免椎体过度的受力，从而能够防止要椎间盘突出症状的加重和复发。再就是出现症状以后，可以行腰部的牵引、理疗、针灸的治疗，来缓解腰椎间盘突出的症状。并且在症状明显时或者是急性发作时，可以应用非甾体类抗炎药物，和神经营养药物来缓解症状。