其实对于慢性肾炎患者来说，尿中含有红细胞是一个正常的现象，虽然有红细胞，但是患者们也应该引起重视，在这里给大家提一些建议。1、多参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动，多出汗，可以帮助排出体内多余的酸性物质，提高自身的免疫力。2、要保持良好的心态，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质沉积，影响代谢的正常进行。3、要控制饮食结构，饮食以清淡，易消化食物为主。忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣、刺激食物；忌一些发物，如乳香、大料、咖啡、香菜等，如果这些都做到了，尿中的红细胞是会逐渐减少。