眼睛近视的恢复方法如下：1、假性近视：由于过度使用眼球、眼肌痉挛引起的近视可以恢复。主要的恢复方法包括增加户外运动，注意合理使用眼睛以及在使用眼睛时注意休息。此外还可以使用低浓度药物来放松眼部肌肉，例如低浓度阿托品等。2、真实近视：指眼轴的延长，主要是前后直径的延长。通常无法恢复，但是假性近视的治疗会延迟真正的近视的发展。处理方法主要是配戴眼镜，包括框架眼镜、隐形眼镜和角膜塑形镜。对于18岁以上的成年人，如果具有一定程度的近视并满足近视手术的条件，则可以通过医生的详细检查来选择屈光矫正手术。