中年人膝盖痛考虑是劳损、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、关节损伤等原因引起。第一，劳损。当走路过多、过度劳累的时候，会造成关节周围肌肉出现劳损，从而出现膝盖痛。第二，痛风性关节炎。痛风性关节炎是由于血尿酸水平过高引起，当尿酸在关节内结晶沉积，形成痛风性关节炎，从而引起膝盖痛。第三，类风湿性关节炎。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会累积多和关节，也会引起膝盖痛。第四，关节损伤。例如半月板损伤、韧带损伤等，当关节损伤后，在活动的时候会对于损伤部位造成刺激，从而引起膝盖痛。