腰背部酸痛是临床上常见的症状之一，引起背部酸痛的原因有很多。首先最常见的原因是腰肌劳损，生活，工作中没有养成良好的生活习惯。不良的坐姿站姿都可以导致局部肌肉的慢性损伤，工作中长时间维持同样的姿势没有进行适当的活动，肌肉得不到充分的休息，也会产生慢性损伤，产生慢性炎症，从而产生酸痛的现象。以上这几种情况都可以通过热敷理疗，按摩或者适当的休息，适当的功能锻炼得以恢复。此外，一些疾病的发生，比如局部肿瘤或者腰椎管狭窄，胸椎管狭窄，都可以有背部酸疼的现象，此时应到医院进行相关检查，明确诊断，尽早治疗。