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膝盖后面的窝疼怎么办
云去云来 2024-04-01 08:03:52
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云去云来 2024-04-07 11:39:50

出现膝盖后面的窝疼痛现象,首先要停止下肢的负重活动,注意腘窝部位保暖,不要有寒冷因素刺激。可以卧床休息,抬高下肢,加快腘窝部位静脉回流。外用活血化瘀、消肿镇痛的膏药,采用针刺、艾灸、理疗、烤电。也可以在局部进行封闭注射,采取中药穴位离子透入。加快腘窝肌肉内气血运行,减少血肿形成,降低局部压力,缓解疼痛程度。如果疼痛程度比较严重,可以配合口服药进行治疗,主要是口服非甾体抗炎镇痛药物。在饮食上,多吃清淡类的、容易吸收的食物。

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