益母草颗粒什么时候喝需要根据治疗的目的来确定。益母草具有活血祛瘀调经的功效，如果是用于治疗月经不调，建议可以在来月经前5-7天开始服用益母草，可以达到调理月经的目的。另外，在月经期如果血块较多并伴有腹痛症状可以服用益母草颗粒，发挥活血祛瘀的功效，促进月经血的排出，有利于缓解痛症的症状。益母草颗粒可以在饭后服用，在服用时最好不要同时服用其他的活血药物并且不要吃生冷寒冷刺激性食物。