运动不可以治疗颈椎病，主要是通过锻炼加强颈部肌肉力量，取代或者辅助椎间盘的支撑功能。目前能够辅助改善颈椎病最好的运动是游泳，颈椎病会引起手麻，当患者发生神经根型颈椎病的时候便会压迫相应的神经根导致麻木、疼痛、肌肉萎缩或者功能障碍。所以，出现颈椎病应该及时的去正规医院就诊，在专业医生的指导下进行积极的对症治疗，急性期是不允许做任何运动的，避免加重颈椎病的症状。