如果心跳突然出现加快的情况，分为生理性因素和病理性因素两种情况。生理性因素包括紧张、激动、劳累、烟酒的刺激、喝浓茶、长期熬夜引起。如果是上述因素导致的心率加快，建议马上安静休息、保持心情平静，避免喝茶，避免喝咖啡，避免吸烟，当安静休息保证充足睡眠之后，心跳加快的症状就可以得到缓解。如果是病理性因素导致的心跳加快，之前并没有上述的诱因，就要第一时间到心内科门诊就诊，在医生的指导下安排24小时动态心电图检查，必要时在医生的指导下进行药物治疗或者快速心律失常的介入手术干预。