第一个，手淫多了导致了早泄，患者一定要戒除手淫，养成良好的个人生活习惯，同时需要戒烟戒酒。第二个，通过睡眠勃起试验，阴茎背神经电生理检测系统评估患者的病情，合理地应用中成药进行临床治疗，多在医生的指导下选择复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，肾宝片。最后一个，患者需要多喝水，勤排尿，每天保证尿量在2000ml以上。建议患者清淡饮食，不要吃辣椒，洋葱，蒜瓣。保持足够的睡眠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。