腰酸小腹坠胀，可能是由于生理性的疲劳造成的，可能是由疾病引起的，如慢性盆腔炎、宫颈炎、骨质疏松等。长期处于高体力劳动、高负荷状态下的人群，会引起疲劳综合征，这类人群常常会出现腰酸、小腹坠胀等表现，属于应激性反应，有一定自限性，可以在经过调理后自行恢复。部分月经期的女性，也常常出现腰酸小腹坠胀。除此之外，一些疾病也可以引起腰酸小腹坠胀。如慢性盆腔炎的病人常有炎性渗出，出现宫腔积液而导致腰部酸痛和小腹坠胀。部分宫颈炎的患者也可以出现宫腔积液，引起此类症状。骨质疏松的患者，由于骨密度的下降，椎体难以承受身体的负荷，也容易产生腰酸和小腹坠胀的感觉。腰酸小腹坠胀还可能是其他原因，出现上述情况时，需要及时查明病因，并进行治疗。