那么湿疹要想好得快一些，首先要做好个人生活方式的调整，第一个是早睡，不要熬夜；第二个是不要吃太多零食、饮料和冰冻的食物，要多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜；第三个就是不要吃太多煎炸烧烤或者是辛辣刺激的食物；第四个就是要多运动，提高个人的体质。湿疹是一种过敏性的皮肤病，目前病因不明，主要认为和遗传因素、生活方式不良、感染或者是环境中的一些接触物等等会有比较大的相关性。然后我们需要到医院找医生面诊，由医生来评估湿疹的具体情况，做一些必要的检查，明确原因，然后再选择合适的药物进行针对性的治疗。