老人便秘考虑与活动少、饮食不足有关，饮食量不足尤其是纤维素含量不足，产生的大便会有明显的减少，也会比较坚硬影响排便。可以通过多吃富含纤维素的食品，如红薯、大白菜、小青菜，并注意增加运动量缓解便秘，如果是卧床病人，可以做腹部的按摩促进胃肠蠕动。通过这些方法不能有效改善便秘，则要考虑药物治疗，常用的有酚酞片、乳果糖、麻仁润肠丸、番泻叶等缓泻剂，这些药物会在用药8-10小时发挥效果，老人便秘不宜用大黄等强效泻药。必要时可以考虑用开塞露40-60ml，挤入肛门稀释大便，或者用肥皂水灌肠等方法治疗。