工作需要常对着电脑或者重复弯腰搬重物运动的人群，引起腰椎间盘突出疾病的风险会更大，一旦通过核磁共振等检查确诊为腰椎间盘突出的患者，可通过以下几个方面进行治疗：1.尽量卧床休息，时间为一个月左右，可有效缓解腰部不适，延缓病情。2.治疗药物常选用非甾体抗炎药，有效止痛，可提高患者生活质量。3.可以应用贴膏药配合腰部热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛反应。症状缓解之后，还要注意对骨头的薄弱点进行保护，减少弯腰捡拾重物的活动，还可以遵循医生的建议购买一些保护腰椎的软垫进行治疗。4.严重的进行相应手术治疗。