打嗝都是由于饱食或者是其它原因引起的，一般来说打嗝是一种比较正常的生理现象，如果感觉打嗝异常严重，需要积极的去医院进行一些必要的检查和相应的治疗。打嗝和饮食有一定的关系，主要是由于吃的食物太多或者是吃的过快，可能会引起胃部的负担加重，然后引起膈肌痉挛，这样就会出现打嗝，所以我们吃饭的时候要细嚼慢咽，就有利于消化，也可以防止吃得过快过多，而出现打嗝的现象。第二就是食物的刺激，这部分打嗝常常是由于消化不良引起的，所以我们尽量不要吃一些刺激性的食物，刺激胃肠道黏膜引起打嗝。另外还有可能是神经方面的原因，这种情况可以适当用一些镇静的药物比如氯丙嗪。