通常情况下，女性月经推迟10天，如果是在育龄期，建议及时的使用早孕试纸进行晨尿检测查看是否阳性，及时的排除因早孕引起的月经推迟。如果是在青春期的女孩儿月经推迟10天，考虑是由于中枢系统对雌激素的正反馈调节作用机制不成熟导致的。需要注意观察，必要时在医生的指导下给予活血化瘀的药物进行调理月经。其次，女性月经周期不规律还有可能是因为环境改变以及压力大等因素的影响，建议女性在平时的生活中要注意适当调节自己的饮食结构，保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜和生气。