这个腰椎长骨刺，这是对腰椎的骨的骨质增生的一种俗称。首先我们来看骨质增生并不是疾病的名称，是由于人年龄的增长，肌体退变，矿物盐损失，钙质吸收较差，关节和脊柱系统为了对抗，退变自我保护，形成骨结构异常增生，表现为骨量及骨体积增加而维持关节及骨的硬度。而腰椎的骨质增生在临床上也比较常见，由于腰椎平时的活动度较大，一般来说通过x片核磁可以看到软骨下骨的退变。骨的体积增加赘生骨形成最终造成关节的狭窄，脊柱的退变，同时还是形成了腰椎间盘突出等等一系列腰椎的问题。因此，一旦发现腰椎有骨质增生，也就是长骨刺，首先要注意及早诊断，在早期就要开始介入治疗，比方说镇痛或者使用一些抗骨质增生的药物，还有口服氨糖类的药物，延缓退变的速度，疼痛严重的甚，甚至可以考虑在康复科综合治疗。还有其次，要注意改变平时不正确的生活工作习惯，纠正错误的腰椎曲线，以减轻临床的症状。最后要注意一些钙及矿物盐的饮食的摄入，同时针对其引发了一些椎间盘突出的等等疾病的其余症状，对症的处理。