女性经常运动或者为身体进行按摩来加速循环代谢，让肌肤更加紧致。其实我们的面部肌肤也非常需要这一些刺激来让皮肤有更好的状态。面部表情长时间呆滞也会让松弛和下垂来得更加猛烈。

判断一各女生年龄我们经常是看她的肌肤是不是足够细致。亚洲女性的轮廓多半不会有十清楚的棱角，所以骨架比较平缓。所以和欧美人相比经常会显得比较娃娃脸，很少会有内陷的脸颊和明显上扬的线条。所以在衰老之后骨架对于肌肤的支撑更小，尤为明显的是脸部像外拓展，显得面部更大。想要精致小v脸，女性需要经常进行脸部运动来提升紧致线条。

方法一：按摩颈部

有的女生其实很瘦，但是却会有双下巴。这除了和面部骨架走向有关系，也可能是下颚线松弛造成的。包括我们不好的姿态，总是低着头翻手机。想要拥有精致轮廓，可以做一些下颚和颈部的按摩。双手涂抹好精油摩擦发热，从下颚轻缓的抚摸至整个脖颈帮助放松。然后抬起下巴感觉到下方在用力将脖子往外推。将按摩的和伸展繁复四次，可以缓解日常的疲劳，让颈部的淋巴更加通畅，有更加光滑的脖颈皮肤。

方法二：运动脸部

这一招是针对眼角和嘴角的皱纹来练习的。对着镜子用唇部包裹住牙齿，然后重复五次做出圆的口型，可以感觉的脸部的肌肤是被拉禁的，注意不要让牙齿露出来，反而会增加皱纹。

方法三：放松脸部

在拉伸完小细纹之后要进行一定的放松，在嘴巴中含一口气，左右脸颊交替鼓起来，保持嘴巴的禁闭，反复五次之后停下，让你的脸部焕发青春活力。