作为美食，巧克力是不少女人的最爱。有些朋友每天都会去吃巧克力。之前有美容护肤专家提出，巧克力吃得多会损伤肌肤的说法。但是，有研究发现，巧克力是有美容功效的。下面，我们就介绍了巧克力的美容作用。

专家介绍，巧克力含有丰富的可可多酚、蛋白质及非皂化物，能够紧实肌肤，让疲惫、松弛的脸部轮廓显得更年轻。尤其是热巧克力，更具有很好的缓解作用，可以促进皮肤血液循环，去除老化表皮细胞，从而令肌肤焕发光彩。同时，巧克力中富含维生素A、E，能增进血液循环，而可可油能滋润干裂的肌肤，清除毛囊内每天积聚的污垢，具有一定的美容效果。

另外，可可粉中含有一种类似咖啡因的生物碱，它可以直接作用于神经系统，刺激人的生理循环，让皮肤保持弹性和活力。可可粉中还含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环。所以巧克力美容在解除疲劳，改善人的精神状态上也有很好的功效。

所以说，巧克力是有美容意义的。我们在日常护肤中，适量吃一些巧克力，对你的肌肤护理是有帮助的。市面上的巧克力种类有很多，为了肌肤健康着想，选择巧克力时要看成分表，越纯的巧克力，其饮食美容功效越佳。