日常生活中常见的症状和体征，如咽喉红肿、干燥、疖肿、肿痛、口腔糜烂、牙痛肿胀、烦躁易怒、失眠、流鼻血、尿干等症状。这些征兆在医学上属于发热和火症的范畴。发病原因是风、寒、热、湿、燥侵入体内。此外过度的精神刺激器官功能障碍、和丧失生命法则、也会引起上口起泡。那么嘴唇上火起泡怎么快速消除？

1、多喝水

上火是在日常生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才能排除体内的各种垃圾毒素。很多时候这些垃圾毒素是让人生气的主要原因，尤其是在这个干燥的季节。如果不注意多喝水，干燥的气候很容易让人生气。因此，每天多喝开水，这样可以治疗嘴唇起泡的症状。可以说嘴唇上的水泡都是火侵袭的。这时只要注意多喝水，嘴唇起水泡的症状就能很好的缓解。

2、涂抹牙膏

如果每个人的嘴唇都很容易生气，或者只是一个水泡。这时瘙痒非常强烈，然而治疗相对容易。这个时候我们只需要每天晚上睡前在患处涂上一些牙膏，就可以起到很好的消炎止痛作用。不过要注意将牙膏均匀涂抹在患处，睡觉时也要注意不要弄脏枕头，第二天水泡会好很多。

3、药物治疗

如果嘴唇上火的情况不严重，或者只是上火起泡，一般这个时候会痒，当然比较容易治疗。此时患者只需要在每晚睡前在患处涂上一些药膏，就能起到很好的消炎止痛作用。但是涂抹药膏的时候一定要注意涂抹均匀。同时，睡觉时也要注意不要弄脏枕头。第二天起床，你会发现水泡好了很多。

4、清淡饮食

清淡的饮食不仅可以帮助我们有效地治疗嘴唇灼伤的情况，还可以预防嘴唇灼伤。专家提醒一些容易上火的人，日常生活中除了梨、大枣等，要尽量多吃萝卜、蜂蜜等食物都有很好的灭火效果。

5、加强运动

身体弱的人比较容易上火，嘴巴上火长泡，和身体的免疫力差也有很大的关系，经常运动可以提高身体的免疫力，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠。尽量选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚可以经常性参加一些体育健身的活动，如长走、慢跑等活动可以调节身心健康。