相对于穿衣服，选择包包，化妆等，对于鞋子的选择，其实多数女人都处于一种随意的状态！就好比在护肤时，明明洗脸清洁很重要，但多数女人对于洗面奶的选择，都是很无所谓的，这样也就会让自己的皮肤变差劲！而在选择鞋子时也是如此，鞋子好不好，主要是根据舒适度来判断，但有些鞋子穿一次感觉蛮舒适的，但是多穿几次，或者是长期穿后，你会发现格外的难受，而且还超级容易伤脚！在生活中多少女人只觉得高跟鞋会伤脚，让肌肉拉伤，紧绷肌肉，其实还有很多鞋子舒适度低，穿久了后是很不好的！看看这些“不起眼”的鞋子，常穿容易“伤脚”！最后1种我几乎每天穿呢，估计还有很多女人也穿过！

细高跟

高跟鞋是伤脚的，这应该是女人能懂的吧？很多爱穿高跟鞋的女人，脚都是变形的，尤其是脚趾被挤压等等，小腿的肌肉也会很紧实，变得格外突出，这看着都有点心塞！而每种高跟鞋的伤脚程度又不同，相对于粗高跟等，细高跟鞋子的伤脚能力会更强！因为鞋跟太细，受力点少，所以给小腿带来的紧绷感，压力会更大，若是长时间穿还会拉伤肌肉等，所以细高跟尽量慎穿为好！

芭蕾鞋

说到芭蕾鞋，这可能是超多女人都爱穿的！即使不会挑芭蕾，但穿上芭蕾鞋后，就仿佛自己成了小仙女一样的！这类鞋子可以说是很火爆的单品，虽然不太起眼，尤其是搭配裙子穿，会很显气质，又比较优雅！但这种鞋子有个不好的点，那就是鞋底实在太薄了，穿着走路太脚，脚底板会格外难受，尤其是踩到了坚硬的东西时，想想都难受又伤脚！而且芭蕾鞋还自带绑带，穿上一整天，脚部血液循环不畅，容易出现水肿的情况！

人字拖

人字拖真的很不起眼，应该很多女人都穿过吧？家里的鞋柜可能也不止一两双吧？我就几乎每天都会穿人字拖，回到家后就想赶紧换下高跟鞋，然后穿上舒适的人字拖。我觉得穿人字拖还蛮舒适的，但穿了这么多年后，我发现我的脚趾有些变形了！就是夹着人字拖的两个脚趾，直接就向内翻了，因为人字拖没有啥着力点，全部脚趾受力，所以自然而然双脚的压力不小，容易引发肌肉拉伤的情况！特别是厚底的人字拖，还容易重心不稳。

这么看来，穿鞋子真要慎重！以后我反正不会再想穿人字拖了，实在是太伤脚了！所以说，这些“不起眼”的鞋子，不建议常穿喔，你注意过吗？