不少人一到了冬季，就会有皮肤粗糙的状况发生，这与气候变化不无关系。美容护肤专家提示，解决皮肤粗糙的关键，就是要给肌肤补水保湿。只有让皮肤里的水油平衡了，那皮肤粗糙的问题才能得到彻底解决。

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。

同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

病因

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。

如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

治疗

皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,恢复皮肤的弹性和光泽。

上文对皮肤粗糙的病因和治疗都有了专业介绍，只要你照着去做就能解决。我们要注意的是，皮肤粗糙是完全可以预防的。如果你平时就注意肌肤保湿，那皮肤粗糙的问题就根本不会存在了。