根据国际足联规定，欧洲杯比赛的休息时间通常为15分钟。在比赛进行到上半场45分钟时，球员们将有15分钟的休息时间，以便恢复体能、接受治疗和策略调整。这个休息时间也给了球队教练们机会对球员们进行战术布置和激励。

这段休息时间对于球员们来说非常重要，他们可以补充体能和水分，并且接受必要的治疗。教练们也可以调整战术，进行球队的战术部署。休息时间的合理利用对于比赛的结果往往起着至关重要的作用。

在观看比赛时，休息时间也为观众提供了休息和休闲的机会，他们可以在这段时间内购买食物、上洗手间或者交流对比赛的看法。

因此，在欧洲杯比赛期间，15分钟的休息时间对球员、教练和观众来说都是不可或缺的。