一天放很多屁的原因主要是与吃的食物有关，另外心理压力过大，也会导致胃肠气体过多而放屁。

建议：吃过多的淀粉类食物，如土豆，红薯，甜食就会使肠腔内的气体增多，这样就会放屁多。所以尽量少吃，不吃此类食物，多喝水，多吃蔬菜，水果。