维生素，这是很多小伙伴都是超级喜欢的，有时候还要自己的补充，这个吃维生素E能祛痘痘吗？吃多了维生素有什么危害：

吃维生素E能祛痘痘吗：

吃维生素E可以一定程度上淡化痘痘，舒缓发炎的痘痘，但是吃维生素E不能完全去除痘痘。多吃还可能导致痘痘状况更加严重!

吃过多维生素对痘痘的危害：

痘痘主要是因为油脂分泌过多的内分泌因素引起的，而维生素E本身也是一种油状的物质，如果油性肌肤的人每天摄入了过多的维生素E，还可能导致痘痘恶化。

维生素E在一定的程度上是可以淡化痘痘的，但是要注意不能吃太多，小心痘痘恶化。