证据不足的刑事拘留14日或37日就可以释放，这个具体是由法律规定的。对于公安机关依法决定和执行的刑事拘留，拘留的期限是法律分别规定的公安机关提请人民检察院批准逮捕的时间和人民检察院审查批准逮捕的时间的总和。