由于汗蒸中的过程中，会导致人体的毛细血管扩张，如果马上洗澡，或者吹风受凉很容易出现感冒，或者留下风湿的，所以您这个做完之后一定要注意避免吹风受凉，注意保暖，同时，要8个小时之后才可以洗澡，防止留下病根。