可以通过慢跑或快走来增加肺活量，养成每天早午晚各吃三个大枣的习惯补充血液，再在空闲的时候经常用小梳子或者自己的五指指尖按摩揉弄眉毛，天长日久毛囊就会粗大，眉毛也会逐渐浓密粗壮起。