中国地质大学体育课的内容与大多数大学的体育课程相似，旨在提供学生全面的身体锻炼机会，培养他们的体育素养和团队合作能力。下面我将从课程设置、教学目标和建议等方面，为您介绍中国地质大学体育课的相关信息。

一、课程设置：

中国地质大学体育课程设置包括体操、游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等多个项目。学校根据学生的兴趣和需要，提供了多样化的选课项目，促进学生的个人兴趣爱好和身体发展。

二、教学目标：

1. 提高学生的身体素质：通过体育课的学习和锻炼，帮助学生提高心肺功能、身体灵活性和力量水平，增强身体的抗病能力。

2. 培养团队合作能力：在团体项目中，学生要学会协作、配合和相互信任，培养团队合作精神，达到团队更好的运动效果。

3. 培养全面发展的个体：体育课程通过多种项目的选择，帮助学生发现自己的兴趣爱好和潜能，并培养他们积极参与体育活动的意识和习惯。

三、建议：

1. 积极参与：体育课程是大学学习中不可或缺的一部分，建议学生充分认识到体育锻炼对身心健康的重要性，积极参与课程中的各项活动。

2. 多样化锻炼：学生可以根据自己的偏好和兴趣选择适合自己的运动项目，例如喜欢有氧运动的可以选择体操或者游泳，偏好球类运动的可以选择篮球或足球等。

3. 坚持锻炼：体育课程通常只占据学期很小的一部分时间，建议学生将体育锻炼纳入日常学习生活中，坚持锻炼，保持良好的身体状态。

4. 培养团队合作精神：学生在团队项目中要学会与队友相互配合，培养团队合作精神。这不仅有助于提高团队运动的效果，还对今后的职业生涯和人际关系有着积极的影响。

中国地质大学的体育课程旨在提供学生全面的身体锻炼机会，培养他们的体育素养和团队合作能力。学生应积极参与体育活动，选择适合自己的运动项目，坚持锻炼并培养团队合作精神，以达到良好的身心健康状态。