天麻虽然其性不燥，但是属于祛风剂，新鲜天麻吃多了有一定的副作用，如果血虚无风，火炎头痛、口干便闭，也是不能乱用的，如果天麻多吃就更容易导致的，一般用量不宜超过30克，如果要使用最好咨询一中医老师，看是否适合你的体质。